Finlandiyalı bilim insanları yapmış oldukları mutluluk düzeyi araştırmasında insanların kendilerini mutlu hissettiklerinde tüm vücutlarının aktive olduğu yani mutluluğun insanlara hayat verdiği ve harekete geçirdiği sonucuna ulaşmışlardır. Ayrıca başka insanlara yardım etmenin de antikor ve antiviral genleri daha etkin çalıştırarak bağışıklık sistemini olumlu yönde etkilediğini fark etmişlerdir.

Bu çalışmalar göstermiştir ki mutlu hissetmek genetik kodlarımızı değiştiriyor, hele ki çocuklarımıza olan etkisi gerçekten büyüktür.  O halde hayatı deneyimleyerek öğrenen çocuklarımıza mutlu hissedebileceği alanlar  ya da sebepler oluşturmalıyız.  Belki bir sarılma, yakınlık ve ilgi, belki değerli olduğunu çocuğa hissettirme,  belki deneyimleyebileceği yardım duygusu ya da çocuğunuza mutlu hissettirecek birlikte kaliteli zaman geçirmek.